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ずる休みしようかな…

  • このトピックには14件の返信、1人の参加者があり、最後にカナにより2ヶ月、 1週前に更新されました。
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  • 投稿者
    投稿
    • #1872 返信
      タカ
      ゲスト

      はじめまして、タカです。最近仕事がしんどくて、明日もうずる休みしちゃおうかなって思ってます…。
      本当はちゃんと行かなきゃって分かってるんですけど、朝起きるのを考えただけで気が重くて…。
      こんなことで休むのって、やっぱりダメですかね?

    • #1874 返信
      管理人管理人
      キーマスター

      タカさん、書き込んでくれてありがとうございます。
      まず、休みたいと思うくらい疲れているってことですよね。
      それは決して悪いことじゃないし、むしろ体と心が「ちょっと休んで」ってサインを出してるのかもしれませんね。

    • #1875 返信
      カナ
      ゲスト

      タカさん、管理人さん、こんばんは!
      私もたまに、仕事行きたくない…って思うことありますよ。そういうとき、私は、ずる休みじゃなくてちゃんとしたお休みって考えるようにしてます。
      だって、体調悪いときに休むのと同じで、心が疲れたときも休んでいいと思うんです。

    • #1877 返信
      タカ
      ゲスト

      カナさん、管理人さん、ありがとうございます。「ずる休みじゃなくて、ちゃんとしたお休み」って考え方、ちょっと気持ちが楽になりました。
      でも、会社に休むって言うのがなんか罪悪感あって…。

    • #1880 返信
      管理人管理人
      キーマスター

      その気持ち、分かります!でも、会社って休んじゃダメな場所じゃなくて、働くために休みも必要な場所だと思います~。無理して出勤して、かえって調子を崩しちゃうほうが長引くこともありますし。

    • #1881 返信
      カナ
      ゲスト

      そうそう!私、前に無理して出勤したら、逆に体調崩して長く休むことになっちゃったことがあって…。
      それからは、1日しっかり休んで回復するほうが、結果的に仕事も続けやすいって思うようになりました。

    • #1884 返信
      タカ
      ゲスト

      確かに…。長く休むことになるよりは、1日ちゃんと休んでリフレッシュするほうがいいのかもしれませんね。
      でも、休んだら次の日行くのがもっとしんどくなりそうで、それもちょっと怖いです。

    • #1885 返信
      管理人管理人
      キーマスター

      それもあるあるですね。休んだ次の日は、なるべくプレッシャーを減らす工夫をするといいかもしれませんね。
      例えば、午前中だけ頑張る!とか、とりあえず出勤するだけでもOK!とか、自分にハードルを低くしてあげるのもいいかもです。

    • #1887 返信
      カナ
      ゲスト

      私は、行くだけで100点!って思うようにしてます(笑)
      仕事ができるかどうかは置いといて、とりあえず職場まで行けたら合格!って感じで。
      それで少しずつ戻していくと、気持ちもラクになる気がします。

    • #1889 返信
      タカ
      ゲスト

      なるほど…。なんか、ちゃんと働かなきゃ!って思いすぎて、自分にプレッシャーかけてたのかもしれません。
      明日は、とりあえず、しっかり休む!って決めて、次の日は、行くだけでOKって思ってみようかな。

    • #1892 返信
      管理人管理人
      キーマスター

      それ、すごくいいと思います!
      タカさんの心と体が少しでもラクになるように、まずはしっかり休んでくださいね。

    • #1893 返信
      カナ
      ゲスト

      うんうん!休むのも立派なお仕事ですからね(´ω`)
      またしんどくなったら、ここで話しましょう!

    • #1894 返信
      タカ
      ゲスト

      ありがとうございます。
      話してたら少し気が軽くなりました!また相談させてください!

    • #1895 返信
      管理人管理人
      キーマスター

      もちろん!いつでも気軽に来てくださいね。

    • #1896 返信
      カナ
      ゲスト

      お互い無理せずいきましょ〜!

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返信先: ずる休みしようかな…で#1896に返信
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