独り身が寂しいです

[のりこ]

こんにちは。60代ののりこといいます。
一人暮らしが長いのですが、最近特に寂しさがこたえます。どうしたらこの気持ちを和らげられるのでしょうか。

[管理人]

のりこさん、こんにちは。なごみに来てくださりありがとうございます。
独り身での寂しさ、わかります！
確かに気持ちが重くなるときもありますよね。

最近、特にその気持ちが強くなる時間帯や状況とかってあるんですか？

[のりこ]

ありがとうございます。特に夕方から夜にかけて、家の中が静まり返っているときに強く感じます。
テレビをつけたりはするんですが、心が満たされない感じがして…。

[管理人]

夕方から夜の時間帯ですか！それもまたわかります！
その時間帯、ふと孤独を感じやすい気がします^^;

好きな趣味とかがあればいいのですが、何かありますか？

[国見]

こんにちは、のりこさん。

私は50代で独身なんですが、同じような気持ちになることがあります。
そういうときは、近所のカフェに行ったり、好きな本を手に取ることで気持ちを紛らわせています。

のりこさんは外に出たりしますか？

[のりこ]

国見さん、ありがとうございます。
カフェ、いいですね。家にいることが多いので、ちょっと外に出てみるのもいいかもしれません。
本を読むのも、昔は好きだったので試してみたいです。

[管理人]

国見さん、こんにちは。
国見さんのアドバイス、とても素敵ですね。

のりこさん、外に出るだけでも気分がリフレッシュすることってありますよね！
カフェ好きなんですか？^^
カフェでコーヒー飲みながら読書する。。想像しただけで満喫気分になります♪

あ！それと、もし近所に趣味のサークルや講座などがあれば、そういう場所で人と触れ合うのも良いかもしれませんよ？

[のりこ]

カフェ好きです。コーヒーもいいですね。

趣味のサークル、考えたことがありませんでした。そういうのもあるんですね。
知らないことばかりで…。ほんと人と触れ合うことが今の私には大事かもしれませんね。

[国見]

僕も最初は億劫でしたが、少しずつ行動してみると気持ちが軽くなりました。
のりこさんも無理のない範囲で試してみてくださいね。

[のりこ]

ありがとうございます。国見さんや管理人さんの話を聞いて、ちょっと前向きな気持ちになりました。
カフェやサークル、頑張ってみようかな！

まずは今よりも外に出ることからスタートですが

[管理人]

良かったです^^のりこさんが少しでも楽しいと思える時間を持てるよう、応援しています。
また何かあれば、いつでもここに書き込んでくださいね。

[国見]

僕も応援しています。のりこさんの気持ちが少しでも楽になりますように！

[のりこ]

ありがとうございました。また何かあったら相談させてくださいね。

[投稿者]

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